مرز باریک میان استرس طبیعی و اختلال را بشناسیم

کارشناس سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین درخصوص مرز طبیعی و فرساینده بودن اختلال استرس گفت: استرس، واکنشی طبیعی و سازگارانه به موقعیت‌هایی است که فرد آن‌ها را چالش‌برانگیز یا فراتر از توانایی خود ارزیابی می‌کند. اما زمانی که فشار روانی ادامه پیدا کند و فرد فرصت بازیابی نداشته باشد، استرس فرساینده می‌شود.